{"id":61789,"date":"2022-03-21T13:20:15","date_gmt":"2022-03-21T11:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tilk.bio\/?p=61789"},"modified":"2024-01-04T13:32:25","modified_gmt":"2024-01-04T11:32:25","slug":"aknest-vabaks-valjakutse-arturi-esimesed-tulemused","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tilk.bio\/et\/aknest-vabaks-valjakutse-arturi-esimesed-tulemused\/","title":{"rendered":"Aknest vabaks v\u00e4ljakutse: Arturi esimesed tulemused"},"content":{"rendered":"

T\u00e4naseks on Arturi toitumisterapeudi visiidist, Tilk! nahahooldustoodete kasutamise ja Dr.OHHIRA\u00ae Deluxe probiootikumide kombinatsiooni rakendamisest m\u00f6\u00f6das m\u00f5ned kuud. Vaatame, kuidas tal on l\u00e4inud.<\/p>\n

Algus on olnud motiveeriv ja loodan, et muudatused elustiilis ja toitumises saavad uueks harjumuseks.\u00a0Kuna detsembri ja jaanuari kuusse on sattunud p\u00fchadeaeg ja ka puhkus v\u00e4lisriigis, siis toitumises on olnud natuke tagasil\u00f6\u00f6ke. Ei midagi drastilist, k\u00fcll aga natuke palju ja ehk selliseid asju, mille v\u00f5iks taldrikule lisamata j\u00e4tta. K\u00fcll aga suures plaanis olen p\u00fc\u00fcdnud ikkagi enamustel p\u00e4evadel j\u00e4lgida Marianne soovitusi.<\/p>\n

Toitumise osas olen lisanud oma p\u00e4evasesse mustrisse n\u00f6. vahepalad, mis on m\u00e4rgatavalt heaolu parandanud. T\u00f6\u00f6 ajal tuletan endale s\u00f6\u00f6mise vajalikkust meelde ja olen teadlikult sellega tegelenud.<\/p>\n

\n

Toitumisterapeut Marianne Grechko kommentaar:<\/strong><\/p>\n

Arturil l\u00e4heb v\u00e4ga h\u00e4sti. Kindlasti julgustan teda toitumiskava edasi j\u00e4lgima. Magneesiumi suhtes, soovitan seda natukene varem sisse v\u00f5tta, et see magamaj\u00e4\u00e4mist paremini soosiks.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/div>

Artur (36),\u00a0Ettev\u00f5tja ja kahe armsa t\u00fctre isa<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Mul on rohkem energiat!<\/h2>\n

Toidulisandite tarbimine on olnud regulaarne, vastavalt soovitustele. Magneesium tundub natuke raskendavat uinumist, k\u00fcll on see tagasi toonud huvitaval kombel unen\u00e4od ja unekvaliteedi m\u00e4rgatava t\u00f5usu. Ehk on siin tegu ka muude toidulisandi koosm\u00f5juga, kuid \u00fcldistavalt on m\u00e4rgatav energiataseme t\u00f5us olnud positiives suunas \u00fcles. Seega juba t\u00e4na tunnen end m\u00e4rgatavalt paremini. V\u00f5ib t\u00e4heldada ka \u00fcldise stressitaseme langust. Olen kindlasti rahulikum, positiivsem ja ei lase end niipalju asjadest enam h\u00e4irida, mis varem ehk rohkem trotsi tekitasid. Ehk on see seotud lihtsalt mingisuguse leppimise ja edasiminekuga paremuse suunas elus, v\u00f5i on siin seotus nende eelpool mainitud muudatustega toitumises.<\/p>\n

Tilk toodetega olen\u00a0 p\u00fc\u00fcdnud n\u00e4dalas korra maskitada ja igap\u00e4evaselt vastavalt vajadusele kreemitanud, aga kosmeetika regulaarse kasutamisega pean veel rohkem vaeva n\u00e4gema. P\u00e4evas kaks korda puhastan n\u00e4gu, vajadusel lisan kreemi aga see on ka k\u00f5ik. N\u00fc\u00fcd kohe hakkangi maski tegema, et j\u00e4releaitamistundides joone peale j\u00f5uda \ud83d\ude42<\/p>\n

Naha seisukord liigub paremuse suunas<\/h2>\n

Esimesed muudatused naha seisukorras ilmnesid kusagil paari n\u00e4dala jooksul, sellest hetkest, kui lisasin korraga muudatused toidulaual, vahepalad, probiootikumid jt. lisandid igap\u00e4evasesse kasutusse. \u0160okolaadi j\u00e4rele isu on v\u00e4iksemaks j\u00e4\u00e4nud, magus on kuidagi \u00fcldse k\u00f5rvale j\u00e4\u00e4nud. Seedimises erilisi muudatusi m\u00e4rganud ei ole, kuna see oli ennegi korras. Kehakaal ehk paar kg suurem, kuid panen selle p\u00fchade ja puhkuse s\u00fc\u00fcks.<\/p>\n

\n

Dr.OHHIRA\u00ae turundusjuht Katrin Talvaku kommentaar:<\/strong><\/p>\n

Mida inimesed bakterite kohta sageli ei tea, on see, et bakterid kes meie seedeetraktis domineerivad, dikteerivad tihtipeale ka meie isusid. N\u00e4iteks p\u00e4rmiseent p\u00f5hjustav\u00a0Candida Albicans,\u00a0<\/em>kes toitub peamiselt t\u00e4rklise- ja suhkrurikastest toiduainetest, p\u00f5hjustab inimesele tihtilugu vastupandamatu isu pagaritoodete ja magusa j\u00e4rele. Kui aga soolestikus asjalood korras ja bakterikooslus tasakaalus, kaovad tihti ka t\u00fc\u00fctud isud. Arturi puhul on r\u00f5\u00f5m t\u00f5deda, et ta on \u00f5igel teel ja tundub, et k\u00f5ik toimib. Tubli t\u00f6\u00f6 ja t\u00e4isk\u00e4igul edasi!<\/p>\n<\/blockquote>\n

Naha olukorra kohta v\u00f5iks \u00f6elda, et tasapisi on l\u00e4inud olukord stabiilsemaks, see v\u00f5iks siis t\u00e4hendada seda, et v\u00e4ikeseid \u00fcllatajaid aegajalt l\u00f5ua ja suu \u00fcmber on olnud, kuid suuremad p\u00f5letikulised vennikesed on harvemaks j\u00e4\u00e4nud. Arvan, et t\u00e4na on veel natuke vara tibusid lugeda, kuna kogu see paranemise ja muutuste protsess v\u00f5tab aega rohkem kui \u00fche kuu.<\/p>\n

Vahekokkuv\u00f5ttena v\u00f5iks siis peamiste asjadena tuua v\u00e4lja positiivsed muudatused unekvaliteedis ja \u00fcldises positiivsemas meeleolus.<\/p>\n

Artur<\/p>\n<\/div><\/div>

\n
\n
\n
\n

\u201cAknest vabaks\u201d projekti eksperdid<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
\"\"<\/div><\/div>

Marianne Grechko<\/h4>\n
Toitumisterapeut<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/div><\/div>

Pille Lengi<\/h4>\n
Tilk! looduskosmeetika ekspert<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/div><\/div>

Katrin Talvak<\/h4>\n
Dr.OHHIRA\u00ae turundusjuht Katrin Talvak<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Loe meie ekspertide n\u00f5uandeid Arturile eelmisest blogipostitusest.<\/a><\/h3>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

J\u00e4lgime Arturi aknest vabaks saamise teekonda edasi ning kuuleme temast varsti j\u00e4lle!<\/p>\n<\/div><\/div>

[vc_custom_heading text=”tilk! tootesoovitused Arturile” use_theme_fonts=”yes” css=”%7B%22default%22%3A%7B%22margin-bottom%22%3A%220%22%7D%7D”]
K\u00f5ik tooted<\/span><\/a><\/div><\/div>