{"id":62256,"date":"2022-05-09T11:20:29","date_gmt":"2022-05-09T08:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/tilk.bio\/?p=62256"},"modified":"2024-01-04T13:32:23","modified_gmt":"2024-01-04T11:32:23","slug":"aknest-vabaks-valjakutse-tulemused","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tilk.bio\/et\/aknest-vabaks-valjakutse-tulemused\/","title":{"rendered":"Aknest vabaks v\u00e4ljakutse tulemused"},"content":{"rendered":"

Oma tulemused v\u00f5tab kokku\u00a0 K\u00e4tleen<\/h2>\n

Minu lootused projektiga liitudes olid- saada tagasi enda n\u00e4o jumekus ja et lahti saada ka p\u00f5letikulistest punnidest, mis olid enne projekti mu n\u00e4ol juba tavap\u00e4aseks saanud. \u00dcks suurimatest eesm\u00e4rkidest oli ka saada juurde enesekindlust, kuid selle nimel pean veel palju, palju vaeva n\u00e4gema.<\/p>\n

Mida \u201cAknest vabaks\u201d projektis osalemine mulle \u00f5petas?<\/h3>\n

Projekti k\u00e4igus \u00f5ppisin hoidma kindlat n\u00e4ohooldusrutiini. Kui enne kombineerisin\u00a0erinevaid\u00a0tooteid, siis n\u00fc\u00fcd ainult\u00a0\u00fche firma toodete peal olles saan aru kui suur vahe sel sees on eriti, kui tegemist on looduskosmeetika toodetega. \u00a0Soovitaksin neid k\u00f5igile, sest peale p\u00f5letiku v\u00e4hendava toime j\u00e4tavad Tilk n\u00e4ohooldustooted n\u00e4o ekstra m\u00f5nusaks ja v\u00e4rskeks. Kindlasti hakkan ka ise tulevikus looduskosmeetika tooteid\u00a0eelistama.<\/p>\n

Toitumisterapeut oli mulle v\u00e4ga suureks abiks m\u00f5istmisel, et tuleb s\u00fc\u00fca regulaarsemalt ning milliseid toitaineid oli minu men\u00fc\u00fcs liiga v\u00e4he. Saime koos j\u00e4lile ka minu probleemidele, mis v\u00f5ivad tekitada mulle aknet ja tekitasid unetust.\u00a0Uus oli minu jaoks see, et ma suutsin hakata kontrolli all hoidma enda laktoosi tarbimist. T\u00e4nu sellele on mu naha seisukord kindlasti paranenud.<\/p>\n

Samuti sain proovida ka Dr.OHHIRA\u00ae probiootikume, mis minu ebakorrap\u00e4rase seedimise l\u00f5puks kannatavaks\u00a0muutsid ning suurendasid m\u00e4rgatavalt minu \u00fcldist heaolutunnet.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/div>

K\u00e4tleen<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Milliseid muutusi m\u00e4rkan oma naha seisukorras?<\/h3>\n

Minu n\u00e4onahk on n\u00fc\u00fcd t\u00e4nu sisse viidud muutustele toitumises, nahahoolduses ja soolestiku mikrobioomi taastamisele muutunud v\u00e4hem p\u00f5letikuliseks. Energia tase\u00a0on taastunud ning ma ei tunne iga p\u00e4ev seda jubedat v\u00e4simust, mis mind enne kimbutas. Ka seedimise olen enam-v\u00e4hem korda saanud ehk enamus p\u00e4evadest ei ole mul enam k\u00f5hus puhitust, kuid see oleneb ka v\u00e4ga sellest, mida ma s\u00f6\u00f6n.<\/p>\n

\u00dcle\u00fcldiselt olen ma v\u00e4ga t\u00e4nulik teile sellise v\u00f5imaluse eest! Mind ootab ees pikk teekond enda pikaajalise akne ravimisel. Annan endale aru, et peale 12 aastat kestnud aknet, ei ole seda p\u00e4ris olematuks kahjuks 3 kuuga v\u00f5imalik muuta, kuid usun, et kui j\u00e4lgin ka edaspidi selle projekti spetsialistide n\u00f5uandeid, siis on see t\u00e4iesti v\u00f5imalik!<\/p>\n<\/div><\/div>

Loe ka K\u00e4tleeni eelmisi blogipostitusi:<\/h3>\n