Millist näokoorijat valida vastavalt vanusele ja nahatüübile?
Oma naha eest hoolitsemine looduslike toodetega on oluline osa tervislikust elustiilist. Nahahoolduses olulisel kuid liiga tihti alahinnatud kohal on naha koorimine.
Naha koorimine on oluline nahahooldusrutiini osa ja vajalik naha tervise ja ilu säilitamiseks. Koorimine aitab eemaldada surnud rakud ja stimuleerib naha uuenemist, tagades, et nahk jääks pehme, jume ühtlane ja särav. Mõistmine, kuidas nahk uueneb ja millal koorida, aitab planeerida nahahooldust ja ennetada võimalikke (ebameeldivaid) üllatusi.
Naha uuenemise tsükkel ja miks see oluline on
Esmalt peaks meeles pidama, et naha uuenemistsükkel kestab tavaliselt 28–45 päeva, kuid see võib varieeruda sõltuvalt vanusest, nahatüübist ja välistest teguritest. Noortel, eriti teismelistel ja 20ndates eluaastates inimestel, toimub see protsess kiiremini, samas kui vanematel inimestel võib tsükkel olla pikem. See on just see aeg, mis nahk vajab, et hakkaksid nägema tulemusi, kui oled oma nahahooldusrutiinis muutusi teinud.
Koorija valik sõltub peamiselt nahatüüpist ja vanusest. Kui Sa ei tea, kui tihti peaks oma nahka koorima ja milliseid koorijaid eelistama, siis siin on Sulle praktilised näpunäited.
—
Teismelised (13-19 aastat)
Koorimise tüüp: Mehaaniline teradega koorija või kerge happekoorija.
Koorimise Sagedus: 1-2 korda nädalas.
Miks: Noortel on sageli rasusem nahk, mis võib viia akne tekkeni. Õrn mehaaniline koorija, nagu õrn aprikoosituumapulber või jojobahelbed, aitab eemaldada liigne rasu ja surnud naharakud. Samuti võivad kerged happekoorijad, nagu salitsüülhape, aidata puhastada poore. NB! Väldi näokoorimist suhkru või soolaga, sest need on naha jaoks liiga tugevad ja võivad nahka kahjustada.
—
20ndates eluaastates
Koorimise Tüüp: Happekoorija (nt. AHA-d, BHA-d) või mehaaniline teradega koorija.
Koorimise Sagedus: 1-2 korda nädalas.
Miks: Selles vanuses on nahk sageli veel elastne ja kiiresti uuenev. Koorimine aitab ennetada pooride ummistumist ja säilitada naha säravust. AHA-d, nagu glükoolhape, võivad aidata naha tekstuuri ühtlustada, samas kui BHA-d, nagu salitsüülhape, on tõhusad rasuse naha ja akne korral.
—
30ndates eluaastates
Koorimise Tüüp: Hapetegakoorija (AHA-d, BHA-d) ja vajadusel mehaaniline teradega koorija.
Koorimise Sagedus: 1-2 korda nädalas.
Miks: Nahk hakkab kaotama osa oma elastsusest ja niiskusest. Regulaarne koorimine aitab stimuleerida kollageeni tootmist ja vähendada peente joonte teket. Selles vanuses võib olla kasulik keskenduda rohkem keemilistele koorijatele, mis aitavad parandada nahatekstuuri ja ühtlustada tooni.
—
40ndates eluaastates
Koorimise tüüp: Hapetegakoorija (AHA-d, ensüümid) ja õrn mehaaniline teradega koorija.
Koorimise sagedus: 1 kord nädalas.
Miks: Nahk muutub kuivemaks ja tundlikumaks, mistõttu on oluline vältida liigset koorimist. Õrnad keemilised koorijad, nagu piimhape, või looduslikud ensüümid, aitavad õrnalt koorida ja niisutada nahka.
—
50ndates eluaastates ja vanemad
Koorimise tüüp: Õrnad hapetegakoorijad (nt. piimhape, ensüümid) ja niisutavad koorijad.
Koorimise sagedus: 1 kord nädalas või harvemini, sõltuvalt naha tundlikkusest.
Miks: Nahk muutub õhemaks ja kuivemaks, seega tuleks vältida tugevaid koorijaid. Piimhape ja ensüümid on leebed valikud, mis aitavad säilitada naha niiskustasakaalu ja soodustavad õrnalt rakkude uuenemist.
Looduslikud nahahooldustooted, sealhulgas koorijad, on suurepärane viis säilitada naha tervis ja ilu. Koorimise sagedus ja tüüp sõltuvad suuresti naha seisukorrast ja vanusest. On oluline valida enda nahale sobiv koorija ja mitte ka liiga palju koorida, et vältida nahaärritust. Alati on soovitatav esmalt proovida toodet väikesel naha piirkonnal.
