3 lihtsat nahahoolduse nippi teismeikka jõudnud poistele ja tüdrukutele
3 lihtsat nahahoolduse nippi teismeikka jõudnud poistele ja tüdrukutele ehk kuidas saad sina emana toetada oma last uue kooliaasta alguses ja aidata tõsta ta enesekindlust?
Uue kooliaasta algus on teismeliste jaoks olla põnev, aga ka stressirohke aeg, mil nad seisavad silmitsi uute väljakutsete ja suurte muutustega iseendaks olemises. Teismeeas toimub kehas mitmeid hormonaalseid muutusi, mis mõjutavad naha olukorda. Nahk, eriti näonahk, on üks olulisemaid enesehinnangu mõjutajaid ehk on väga oluline pakkuda teismelistele vajalikku tuge ja teadmisi, kuidas enda eest sel muutuste ajal hoolitseda.
Allpool jagame kolme lihtsat nahahooldusnippi, mis aitavad noortel end uue kooliaasta alguses palju muretumana ja enesekindlalt tunda.
- Puhas nahk
Hormonaalsed muutused põhjustavad vistrike ja punne, mis on teismeeas väga tavaline. Ebaühtlane, põletikuline ja punetav nahk mõjutab suurel määral noore inimese enesehinnangut ja selle probleemi leevendamiseks on oluline alustada õrnast, kuid tõhusast näopuhastusrutiinist. Regulaarne naha puhastamine aitab hoida naha puhta ja värskena ning vähendada vistrike tekkimise võimalust. Accept Me näopuhastusvaht on selleks suurepärane valik, see sisaldab teepuu hüdrosooli, mis on tuntud oma antibakteriaalsete omaduste poolest. Samuti on selles nahka hooldavad probiootilised koostisosad, mis aitavad tasakaalustada naha loomulikku mikrobioomi.
- Naha niisutus
Sageli arvatakse, et rasune nahk ei vaja niisutust, kuid see on eksiarvamus. Isegi rasune nahk vajab niisutamist, et säilitada tervislik ja kaunis jume. Kui nahk ei saa piisavalt niisutust, võib see toota veelgi rohkem rasu, et kompenseerida niiskusepuudust. Cleanse Me on väga kerge näokreem ja on ideaalne lahendus probleemse naha korral – see niisutab, aga pakub samal ajal põletikuvastast kaitset. Naha niisutamine aitab hoida selle tervise tasakaalus ja vähendab liigse rasu tekkimist.
- Kehalõhnad kontrolli alla!
Teismelistele on omane suurenenud higistamine, mis viib omakorda ebameeldivate kehalõhnade tekkimiseni. Esiteks on muidugi oluline harjutada noori regulaarset duši all käima. Teiseks saab neid aidata deodorandi valikuga: oluline on, et valituks osutunud deodorant ei sisaldaks liigseid parfüüme ja säilitusaineid ning higistamist pärssivaid koostisosasid, mis võivad viia omakorda uute probleemide tekkeni.
tilk! deodorandid on loodud just neid aspekte silmas pidades. Deodorant peab olema kehasõbralik ega tohi mõjutada negatiivselt naha mikrobioomi ja normaalset toimimist, mis on oluline naha tervise ja vastupanuvõime hoidmiseks.
Lõpetuseks on oluline meeles pidada, et nahahooldustooted, mida teismeline kasutab, peaksid olema vabad parabeenidest, silikoonidest ja sünteetilistest lõhnaainetest. Need kemikaalid mõjutavad naha loomulikku tasakaalu ja vastupanuvõimet.
Uue kooliaasta algus on noorte jaoks niigi väljakutseid pakkuv, aita sina oma last õige nahahoolduse valimisega. See võtab neil ühe murekoha vähemaks ning aitab end ka muudel olukordades enesekindlamalt ja mugavamalt tunda.
Kui sa vajad abi oma teismelise nahahooldusrutiini kokku panemisel, siis kirjuta pille@tilk.bio ja aitan sind rõõmuga!
Ilusat kooliaasta algust!
Pille Lengi
