3 apsakat millest peaksid hoiduma, kui sul on kuiv ja vananemisilmingutega nahk
Naha kuivust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, sealhulgas keskkonnatingimused nagu päike, külm ja kuiv ilm, vale nahahooldus, näiteks kuumad vannid ja karmid seebid, ning elustiil. Tugevalt mõjutavad sinu naha olukorda ka ebapiisav vedeliku tarbimine, ebatervislik toit, geneetika ja ravimid, mida igapäevaselt tarvitad.
Naha kuivuse ennetamiseks on oluline tuvastada selle peamised tekkepõhjused, võimalusel neid vältida ja rakendada sobivad hooldusmeetmed.
- Liiga tugevad koorijad
Kasuta õrnasid näonahakoorijaid, mis naha pinda liigselt ei kahjustaks. Kuiva ja vananeva naha puhul on naha enda rasueritus vähenenud ning liigne koorimine ehk naha loomulikku tasakaalu stimuleerimine kuivatavad seda veelgi.
Eelista õrnasid väiksema terade arvuga või hapetega koorijaid tugevatele, kuivatavatele teralistele koorijatele. Koori nägu maksimaalselt kord nädalas või iga 10 päeva tagant. Liiga tihe ja tugev koorimine eemaldab nahalt loomuliku kaitsebarjääri ja nahk muutub ülitundlikuks. Väldi näol koorijaid, mis sisaldavad soola ja suhkrut, sest need on liiga tugevad ja võivad õrnemat nahka kahjustada.
- Liiga tugevad puhastusvahendid
Jälgi, et näopuhastuse rutiin oleks õrn ja ka niisutav. Kuiva naha puhul ei tohiks kasutada tugevaid nahapuhastusvahendeid vaid nahka peab puhastama niisutava ja antioksüdante sisaldava vahendiga. Kui sa armastad kasutada vahtusid, siis jälgi, et need ei sisaldaks liiga suurel määral pindaktiivseid puhastavaid koostisosi ja hea on neid ka kombineerida teiste puhastusvahenditega. See tagab selle, et nahk ei saa “liiga puhtaks” ka oma loomulikuks toimimiseks vajalikust rasust ehk sellele jääb alles niigi õrnaks muutunud rasu hulk, mis aitab reguleerida naha niiskustasakaalu. Lisaks pea meeles, et piisav on näonahka puhastada kaks korra päevas – hommikul ja õhtul.
- Liiga nõrgad või valed niisutustooted
Vananeva ja kuiva nahaga ei tohiks kasutada liiga kergeid kreeme ja nõrku niisutajaid, sest need lihtsalt ei toimi ega anna oodatud tulemust. Vanusega kaotab nahk oma loomuliku niiskuse ja elastsuse, kuna rasunäärmed muutuvad vähem aktiivseks. Seetõttu vajab nahk välispidiselt tugevamat ja toitvamat niisutust, et taastada tasakaal ja toetada naha kaitsebarjääri. Kerged kreemid imenduvad liiga kiiresti juba naha pealmistes kihtides ega jõua tungida sügavamale, jättes naha endiselt kuivaks ja kaitsetuks väliste mõjutajate eest.
