Kosmeetik Evelyn annab nõu: kuidas hoolitseda küpse ja kuiva naha eest

Nahaga toimuvad muutused peale 30. eluaastat.
Naha vananemine algab umbes 30. aastaselt. Nahk võib enneaegselt vananema hakata liigse UV kiirguse, ebatervete eluviiside, naha hooldamatuse ja tugevate rangete dieetide tõttu.
Vanusega nahk kaotab elastsuse, koed lõtvuvad, poorid võivad laieneda. Alaneb toonus ja niiskusisaldus, vere- ja lümfiringe ning ainevahetus aeglustub ja kuna rasunäärmete aktiivsus väheneb, siis muutub nahk kuivemaks. Nahale hakkavad tekkima kortsud ning jume võib muutuda kahvatuks ja elutuks. Lisaks võivad kimbutama hakata pigmendihäired ja kuperoosa ning hormonaalsetest muutustest tingituna liigne karvakasv (näiteks ülahuule piirkonnas).
Küpse ja kuiva naha vajadused.
Nahk vajab küpsemas eas korralikku hoolitsust – vastavalt nahatüübile valitud tooted, terved eluviisid, tasakaalustatud toit ja piisav vee joomine, uni, värske õhk. Vananeva naha hoolduses on oluline naha elustamine, vere- ja lümfiringe ning niiskussisalduse parandamine, toonuse lisamine, kaitse UV kiirte ning õhusaaste ja ilmastiku kahjulike tegurite eest. Et nahk oleks elastsem ja siledam.
Sobivad tooted küpsele ja kuivale nahale.
Vananevale nahale on suureks abiks vananemisvastased ja antioksüdantidega seerumid, mis kantakse kreemi alla. Seerumid sisaldavad kõrgemas kontsentratsioonis nahka mõjutavaid aktiivaineid. Seejärel peaks peale kandma niisutava päevakreemi vastavalt nahatüübile. Vajalik on veel päikesekaitse, et ennetada pigmendihäireid ja kaitsta UV kiirte halva mõju eest. Õhtul võiks peale naha puhastamist kasutada taastavat öökreemi, mis toetaks öösel rakkude jagunemist ja naha uuenemist, sest just öösel on rakkude jagunemine kõige kiirem. Vananevale nahale sobivad hästi looduslikest ainetest viinamarjaseemneõli, roheline tee ning C ja E vitamiinid.
Sobivad koostisosad küpsele ja kuivale nahale.
Retinool (A vitamiini vorm) – ainuke välispidiselt kosmeetikas kasutatav koostisaine, mille vananemisvastane toime on korduvalt teaduslikult tõestatud. Retinool parandab raku uuenemist ja stimuleerib kollageeni tootmist, mis aitab vähendada kortsude märgatavust, kollageeni lagunemist ning vähendab pigmentatsiooni. Retinooliga tooteid võiks kasutada pigem õhtul ja päevasel ajal tuleks kasutada siis päikesekaitset, sest nahk on siis päikesele tundlikum.

Evelyn Velström
Diplomeeritud kosmeetik
www.evkosmeetika.ee