Lihtne ja kodune kortsudevastane hooldus, mis võtab kõigest 5 minutit päevas!
Kas oled märganud esimesi märgikesi kortsudest või tunned, et peaksid hakkama vananemisilmingutega võitlema ning neid leevendama? Ära muretse, oled õiges kohas!
Jagame sulle lihtsad ja kiired näpunäited, kuidas kodus vananemisilmingutega võidelda, ja seda vaid viie minutiga päevas!
1. Kollageen on sinu naha parim sõber!
Kollageen aitab hoida nahka pringi ja nooruslikuna. See on justkui “liim”, mis hoiab meie naharakud koos, vähendades naha lõtvumist ja kortsude teket. Nahas kollageeni taseme säilitamine on seega oluline osa vananemisvastasest võitlusest!
2. Valige õige seerum või näoõli
Õige seerumi või näoõli valimine on samuti ülioluline. See on kui igapäevane vitamiinisüst, mida vananev nahk väga vajab. Otsi tooteid, mis sisaldavad koostisosi nagu C-vitamiin, E-vitamiin, must küüslauk ja hüaluroonhape… Need aitavad kaitsta nahka vabade radikaalide eest ja aeglustavad seega vananemisprotsessi.
3. Rulli nagu proff
Järgmine ja ka väga oluline samm on näorulliku või kivi kasutamine. See mitte ainult ei aita toonust tõsta, vaid parandab ka vereringet, mis aitab vähendada olemasolevate kortsude märgatavust ning ennetab uute teket.
Enne rullimist kanna nahale valitud õli või seerum ja alusta rullimist keskelt suunaga väljapoole, siis õrnalt ülespoole ja ära unusta ka kaela!
4. Leia toimiv kreem
Kvaliteetne kreem on investeering! Vali kreem, mis sobib sinu nahatüübiga, ning sisaldab vananemisvastaseid koostisosi, sest just need aitavad säilitada naha niiskustasakaalu ja parandavad selle tekstuuri. Erilist tähelepanu tuleks pöörata öökreemile, mis võiks olla tavaliselt rikkalikum, sest see aitab nahal öösel taastuda.
Kanna kreemi näole ja ka kaelale ning ole eriti hoolas piirkondadega, kus kortsud on juba nähtavad.
5. Vesi teeb imesid!
Ära unusta vett juua! Piisav veekogus aitab hoida nahka niisutatuna ning eemaldada kehast jääkaineid ja toksiine. Päevane joogivee kogus, sõltub meie keha suurusest ja aktiivsuse tasemest, kuid oluline on juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett. Hästi hüdreeritud nahk näeb välja tervem ja säravam!
6. Harjuta end uue rutiiniga
Lõpuks on oluline leida aeg oma uue ilurutiini jaoks. Vali kas hommik või õhtu, kui saad pühendada need viis minutit iseendale ja oma nahale, pane see aeg kasvõi kalendrisse kirja. Järjepidevus on võti märgatavate tulemuste saavutamiseks.
Alusta juba täna!
